Du fitness à la mode – Des leggings pour tous les besoins

Soyons réalistes, les leggings sont comme des pyjamas déguisés. Ce sont des vêtements de confort socialement acceptés que tout le monde veut porter!

Avec l’explosion de la mode des leggings en 2015, nous, les femmes, pouvons maintenant porter ces pantalons confortables dans presque toutes les situations. Mais quels leggings fonctionnent bien dans quelle situation ? Pour trouver le legging parfait, il faut tenir compte de l’épaisseur, de la longueur, de la coupe, du motif… ! La bonne paire peut améliorer ou gâcher votre journée, surtout votre entraînement.

Comme le marché des leggings se développe rapidement et qu’ils peuvent être portés dans presque toutes les situations, nous allons nous concentrer uniquement sur ce dont vous avez besoin pour les différentes séances d’entraînement. Voici ce dont vous devez tenir compte lors de l’achat de votre prochain ensemble de leggings.

Yoga / Pilates

  • Épaisseur : Moyenne à élevée
  • Forme : en forme ou évasée
  • Longueur : ¾ jusqu’à la longueur totale
  • Taille : moyenne à haute.

C’est censé être votre moment pour vous détendre et vos leggings devraient vous y aider. Avec une épaisseur moyenne à élevée et une taille moyenne à haute, vous n’aurez pas à vous soucier de quoi que ce soit d’autre lors de la position du chien ; la longueur et la coupe vous garderont au chaud tout en vous laissant de l’espace pour bouger librement.

Poids & Haltères

  • Épaisseur : Moyenne
  • Forme : Ajustée
  • Longueur : Longueur de mollet
  • Taille : moyenne

Pour ces femmes audacieuses qui soulèvent des poids, vous aurez besoin d’un ensemble de leggings hardis pour tenir le coup. Tenez-vous-en à une épaisseur moyenne et à une longueur de mollet moyenne pour permettre le mouvement dans de grandes amplitudes de mouvement, tout en laissant à vos jambes la capacité de respirer. Pour compenser le surplus de matériel nécessaire, essayez un pantalon de taille moyenne.

Running

  • Épaisseur : Fine
  • Forme : Ajustée ou évasée
  • Longueur : Longueur de mollet
  • Taille : Basse

Lorsque vous êtes sur les sentiers ou que vous courez sur la piste, vous aurez besoin d’un legging léger, de taille basse et de longueur de mollet qui permettra à vos jambes de respirer à mesure que l’entraînement progresse.

Boot Camps

  • Épaisseur : Fine à moyenne
  • Forme : Ajustée
  • Longueur : Mollet
  • Taille : Basse à moyenne

Les camps d’entraînement (boot camps) sont une question de mouvement constant, mais pas de folle amplitude de mouvement. Pour cela, choisissez un legging léger, de taille basse à mi-hauteur, qui vous permettra de bouger.

En suivant ces directives, vous vous assurerez que vos leggings travailleront aussi intensément que vous, alors remontez votre pantalon et c’est parti !