Blog Legging Bay

Découvrez nos lancements de legging, nos promotions, nos nouveautés fitness et sportswear.

Bien dans sa tête, bien dans son legging

Si l'esprit contrôle le corps, le corps n'en est pas moins passif. Grâce à des exercices de présence intense, on peut apprendre à écouter son corps. Il nous envoie des messages sur ses besoins, dont la satisfaction nous protège des mauvaises surprises. Avec une formation à l'autogestion, vous pouvez renforcer votre esprit et être enfin heureux !

Pourquoi porter un legging pendant une séance de sport ?

Peu importe le type de leggings, c’est un élément essentiel pour une bonne séance de sport. Il est pourtant très important de bien choisir ses leggings pour éviter les mauvaises surprises. Alors voici pour vous, une petite liste des facteurs de sélection à prendre en compte quand vous achetez des leggings de sport pour éviter la déception !

Musculation post-confinement : toujours à la maison ?

Que vous soyez une femme active, méthodique, indépendante, créative ou timide, profitez de la période post-confinement pour sortir et choisir enfin le sport qui vous convient. Voici quelques conseils pour vous aider à reprendre progressivement vos habitudes sportives.

Pantalon et legging de sudation : ça marche vraiment ?

,
Losing weight without great effort: is it really possible? That's the promise of sauna sweatpants and leggings. But in practice, are they real ways to lose weight or to dry quickly and effectively? Let's take a look!

Les meilleurs sports pour nous, les femmes

La plupart des femmes pratiquent du sport pour entretenir son corps et pour se sentir bien. Mais quel type de sport est le plus pratiqué ? Quels sont les sports recommandés pour nous, les femmes ?

Comment choisir son legging pour faire du HIIT ?

Les vêtements de sport ne doivent pas être choisis à la légère, quel que soit le sport que vous pratiquez. Voici nos conseils pour choisir les bons leggings de sport si vous pratiquez le HIIT ou tout autre sport intense.

Ajouter de la variété avec un ballon de fitness

Beaucoup de personnes peuvent trouver de la monotonie et de l'ennui au fur et à mesure des exercices en salle de sport. En changeant un peu les habitudes, vous pouvez retrouver le plaisir du workout.

Comment améliorer votre vitesse lors de vos runnings

,
Lors de son entraînement running, on veut toujours améliorer ses performances. Voici quelques conseils pour améliorer vos foulées et votre cadence lors de vos sessions de running.

Du fitness à la mode – Des leggings pour tous les besoins

,
Avec l'explosion de la mode des leggings, nous, les femmes, pouvons maintenant porter ces pantalons confortables dans presque toutes les situations. Mais quels leggings fonctionnent bien dans quelle situation ?